Het prikkelbare-Darma Sünde Zimmer (PDS)

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Bei ca. 70 Prozent der Personen, mit denen der Arzt Reizdarmsyndrom gefunden, Veränderungen in der Ernährung können die Symptome zu lindern oder sogar Aufzug. Gehen Sie zum Arzt, um eine Diagnose zu stellen. Vielleicht der Arzt regelmäßig Drogen nehmen, wenn die Symptome sind besonders schwerwiegend.

Die Symptome des Reizdarmsyndroms (PDS)

Viele Menschen leiden unter Reizdarm, aber die Bedingung ist im gebärfähigen Alter am häufigsten bei Frauen. Die Symptome können verschiedene Kombinationen der folgenden Symptome sind:

  • Schmerzen in der (unter)Bauch, die an die Darmfunktion zu stehen scheint. Zum Beispiel verschwindet der Schmerz nach dem Stuhlgang oder nach dem Durchgang eines Wind.
  • Änderungen in der normalen Stuhlgang Muster, wie beispielsweise mit mehr oder weniger häufig der Stühle, die Unfähigkeit, den Stuhlgang zu stoppen und haben sehr drücken, das Gefühl, dass der Darm nach dem Stuhlgang nicht vollständig leer.
  • Änderungen in der Zusammensetzung des Stuhls, beispielsweise, schwer, zu weich oder ein anderer Tag.
  • Mehr Schleimabsonderung, kann oder kann nicht mit dem Kot überein.
  • A Blähungen oder Blähungen im Magen, die nach dem Durchgang einer Wind reduziert oder nicht.
  • Bei Frauen sind die Symptome in der Regel schlechter rechts vor der Menstruation.
  • Wisselend Stresslevel, Zum Beispiel, Angst und Depression.
  • Wiederkehrende Infektionen der Scheide.


Besprechen Sie alle diese Symptome oder andere Veränderungen der Stuhlgewohnheiten mit dem GP, damit eine gute Diagnose. Andere Darmprobleme können sehr ähnlich Reizdarmsyndrom, aber anders behandelt werden sollten. In Reizdarmsyndrom kein Blut im Stuhl gefunden. Wenn Sie Blut verliert, Sie sollten immer fragen Sie Ihren Arzt, denn dies ist eine völlig regelmäßige Forschung erforderlich.

Die Ursachen des Darm Problem

Einige Ärzte glauben, dass Reizdarmsyndrom ist weitgehend ein psychologisches Problem. Das ist sicherlich nicht ausschließen, wenn die Symptome beginnen nach einer emotionalen Schock, wie der Verlust eines geliebten Menschen, oder in einer Periode hoher Belastung. Nahrungsmittelunverträglichkeit jedoch als Ursache häufiger und die Symptome meist nachlassen, wenn verdächtige Lebensmittel entdeckt und vorübergehend vermieden.

Symptome bei Gallensteinen
Die Ärzte haben, dass die Identifizierung und Löschung von bestimmten Lebensmitteln entdeckt, Symptome verringern oder sogar zu heilen, die offenbar durch Gallensteine ​​verursacht wurden,, Schmerzen, beispielsweise in der (unter)Magen und Blähungen. Die Anwendung dieses Ansatzes können auch wirksam sein, wenn diese Symptome nach einer galsteenoperatie. Im Anschluss an eine Diät-Plan, hilft nicht nur, um die Symptome der zu lindern, sondern auch, wenn Sie beraten, Gewicht vor der Operation zu verlieren.

Colic bei Säuglingen
Milchunverträglichkeit ist eine häufige Ursache von Koliken bei Babys 3-4 Monate. Die Symptome können oft durch die Umstellung auf eine milchfreie Formel Milch entlastet werden. Wenn das Baby stillt, die Mutter die Milch aus ihrer Ernährung zu erhalten. In beiden Fällen sollte professionelle Beratung in Anspruch genommen, um sicherzustellen, dass das Baby genug Kalzium werden.

Was Sie über das Reizdarmsyndrom tun können

Prikelbare darmsyndroom

IBS oder Reizdarmsyndrom – folgen maßgeschneiderte Diät-Plan

Üblicherweise Veränderungen in der Ernährung empfohlen, wie die Vermeidung Koffein und folgen Sie eine ballaststoffreiche Ernährung. Dies wird durch mehr Gemüse erreicht, Gemüse und Vollkorn zu essen. Wenn Sie essen mehr Vollkornprodukte oder Kleie Ergänzungen verschlechtert Symptome, sie können Intoleranz Weizen haben. Um dies zu testen, ist es wert 5-6 Tage Weizen komplett löschen aus Ihrer Ernährung und dann wieder erneut zu versuchen.

Wenn Sie glauben, Ihre Symptome werden durch verursacht Stress, Sie müssen Maßnahmen zur Verringerung der Belastung zu nehmen. Übung kann wirksam sein, weil es aktiviert nicht nur die Dämme, sondern reduziert auch den Stress.

Ein Reizdarm kann die Folge einer Ernährung mit zu vielen sein Kristallzucker. Wenn Sie einen süßen Zahn, ist es wert, ein paar Wochen von raffiniertem Zucker aus Ihrer Ernährung zu löschen.

Wenn die Symptome nicht nach Ausführung der obigen Maßnahmen reduziert, hilft einer auferlegten Diät-Plan bei der Identifizierung eines möglichen Nahrungsmittelunverträglichkeit. Die Symptome können durch mehr als einen Nährstoff verursacht werden, aber in der Regel bis zu drei oder vier. Die berüchtigtsten Schuldigen sind Weizen oder Mais, Milch und Milchprodukte Kuh, dich, Kaffee, Zwiebeln, Kartoffeln und Zitrusfrüchten.

Die Symptome des Reizdarmsyndroms kann durch den Verzehr von hausgemachten Joghurt und mehr Ballaststoffe entlastet werden, zum Beispiel von Obst.

Versuchen Antibiotika Um zu vermeiden,, da gleichzeitig eine Candida-Infektion auftreten kann.

Gut Alternative Therapien sind beispiels: Naturheilkunde, Chinese von Westerse kruidengeneeskunde, Massage, Yoga, Akupunktur, psychotherapie, Hypnotherapie, Homöopathie, aromatherapie, chiropraxie, Orthopädie, autogene Training en Biofeedback.

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