Intestino costipazione: cause e contro-risorse,,nl,Se il contenuto intestinale rimane troppo a lungo nel tratto gastrointestinale o se il retto non viene svuotato regolarmente,,nl,è il,,nl,sgabello duro,,nl,perché troppa umidità viene estratta da esso,,nl,Quindi si verifica l'intasamento,,nl,La funzione intestinale viene facilmente interrotta da sofisticati,,nl,piatti low-key,,nl,meelprodukten,,de,caramella,,nl,cioccolato,,nl,L'importanza delle sostanze di zavorra che riempiono l'intestino,,nl,come la crusca,,nl,pane grosso,,nl,frutta e verdura,,nl,cibo altrimenti sano,,nl,non può essere sottolineato abbastanza,,nl,Cause di blocco,,nl,L'intasamento può essere solo detto,,nl,quando il ritmo normale dei movimenti intestinali,,nl,con una o più volte al giorno,,nl,in altri due o tre volte a settimana,,nl,è arrabbiato,,nl,Le cause non sono sempre facili da rintracciare,,nl

>
>

Intestino costipazione

Wanneer de darminhoud te lang in het maagdarmkanaal verblijft of wanneer de endeldarm niet regelmatig wordt geledigd, wordt de stoelgang hard, omdat er teveel vocht aan wordt onttrokken. Dan treedt verstopping (costipazione) su.

De darmfunctie wordt gemakkelijk verstoord door verfijnde, slakkenarme gerechten (meelprodukten), snoep, chocolade, enz. Het belang van ballaststoffen die de darm vullen, zoals zemelen, grof brood, groenten en fruit (overigens gezond voedsel!) kan niet genoeg worden onderstreept.

 

Oorzaken van verstopping

Van verstopping kan pas worden gesproken, wanneer het normale ritme van de stoelgang (bij sommigen één of meer keren per dag, bij anderen twee of drie keren per week) is verstoord. De oorzaken zijn niet altijd gemakkelijk te achterhalen, perché molte persone hanno naturalmente una certa inerzia intestinale e perché spesso gli stati d'animo possono avere un ruolo,,nl,esasperazione,,nl,assicurati ecc.,,nl,Cibo sbagliato e mancanza di esercizio,,nl,sono le cause più comuni,,nl,A volte ci sono delle deviazioni organiche,,nl,che poi deve ovviamente essere trattato,,nl,Persone con emorroidi o,,nl,fessure dolorose,,nl,a volte mostrano una tendenza a fermare i movimenti intestinali per troppo tempo,,nl,in modo che l'intasamento si verifichi gradualmente,,nl,Mezzi contro la stitichezza,,nl,I lassativi medici troppi e inutilizzati sono fuori questione,,nl,perché innescano il ciclo empio dell'abitudine,,nl,Tali farmaci possono essere assunti solo su prescrizione medica,,nl,specialmente con i bambini sotto,,nl,anno e anziani,,nl,Quando la stitichezza non devia in preparazioni lievi e naturali come,,nl,prugne e albicocche,,nl (ergernis, zorgen enz.). Verkeerde voeding en gebrek aan beweging zijn echter de meest voorkomende oorzaken. Soms bestaan organische afwijkingen, die dan uiteraard moeten worden behandeld. Mensen met aambeien of pijnlijke fissuren (aarskloven) tonen soms de neiging de stoelgang te lang op te houden, zodat geleidelijk verstopping intreedt.

Middelen tegen verstopping

De veel te veel en te onpas gebruikte medische laxeermiddelen zijn uit den boze, omdat ze de heilloze kringloop van gewenning op gang brengen. Dergelijke middelen mogen uitsluitend op doktersvoorschrift worden ingenomen, speciaal bij kinderen onder 6 jaar en be­jaarden. Wanneer de verstopping niet wijkt bij milde en natuurlijke preparaten als pruimen en abrikozen, e anche il lubrificante,,nl,olio di paraffina,,nl,non aiuta,,nl,Il consiglio del medico è urgente,,nl,soprattutto per le donne incinte,,nl,bambini,,nl,I bambini dovrebbero essere abituati ad andare in bagno regolarmente fin dalla tenera età,,nl,preferibilmente a orari prestabiliti,,nl,dopo colazione,,nl,Il movimento intestinale è un evento naturale,,nl,che in nessun caso può essere soppresso,,nl,intestino intasato,,nl,winferigheid,,af,r4isdhc 3ds rts,,en paraffine-olie niet helpt, is advies van de dokter dringend gewenst, zeker voor zwangere vrouwen.

 

Kinderen

Kinderen moeten van jongs af aan eraan worden gewend regelmatig naar het toilet te gaan, bij voorkeur op vastgestelde tijdstippen, bv. na het ontbijt. De stoelgang is een natuurlijk gebeuren, dat in geen geval mag worden onderdrukt.

>
>